Belly-Food
Martin Wilhelmi

Belly-Food

Bye Bye Blähbauch: Expertenwissen & Rezepte für ein gutes Bauchgefühl

GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH

Taschenbuch
Mai 2019
sofort lieferbar
ISBN 9783833869990
19,99 € [D], 20,60 € [A] , SFr. 26,90 [CH]
     
Der Bauch wölbt sich, es zwickt und zwackt und die Hose spannt – Völlegefühl und ein aufgeblähter Darm sind ein millionenfaches Problem. Doch das Schlimme daran ist nicht nur das Grummeln im Bauch, sondern vor allem das Tabu drum herum. Ob Reizdarm, Unverträglichkeiten oder Allergien – ganz gleich, welche Ursache verantwortlich ist für zu viel Luft im Bauch: Belly Food von GU spricht die Symptome offen an. Ein erfahrenes Team aus einem Arzt und einer Ernährungsberaterin erklärt leicht verständlich auf der Grundlage neuester medizinischer Erkenntnisse mögliche Ursachen und stellt einfache, alltagstaugliche Maßnahmen und Rezepte vor: Darm entlastende, leckere und leicht zu kochende Gerichte für jeden Tag und jede Gelegenheit, vom Frühstück über die Hauptmahlzeiten bis zu Snacks und Süßem. Die richtige Ernährung ist der Königsweg zu einem neuen, leichteren Lebensgefühl. Das bringt nicht nur die Freude am Essen und Genießen zurück. Sondern schenkt endlich auch wieder ein gutes Bauchgefühl!
Martin Wilhelmi

Martin Wilhelmi

Martin Wilhelmi wurde 1961 in Hamburg geboren. Er ist Journalist und Jurist, arbeitet als TV-Moderator und Hörfunk-Sprecher, als Rechtsanwalt und Autor. Nach einer wissenschaftlichen Abhandlung der Medienwelt, mit der er promovierte ("Verfassungsrechtliche Probleme des öffentlich-rechtlichen Rundfunks in den neuen Bundesländern" Duncker & Humblot, Berlin, 1995), schrieb er mit "Fernsehfieber - Tödliche Gier" seinen ersten Kriminalroman.